Was ist, wenn Du

  wieder frei, glücklich

 & entspannt

  sein könntest?

Hallo, ich bin Annette Scheithauer


zertifizierte EMDR- und Hypnose-Spezialistin,

Coach, Mentorin und

psychologische Beraterin in München.



Und ich liebe es Fragen zu stellen. Was würdest Du mir antworten?

EMDR Hypnose Scheithauer Annette

"Wie wird es sich anfühlen, wenn Du wieder GLÜCKLICH bist?"


"Wie wird es sein, wenn Du wieder alles MACHEN kannst?"


"Was wird sich für Dich ÄNDERN?"


"Wie sieht Dein Leben dann aus?"


"Was wirst Du dann ERREICHEN können?"


Was ist, wenn Du wieder frei, glücklich & entspannt sein könntest?


  • Überwinde Verlustängste, Bindungsprobleme, und steigere Dein Selbstwertgefühl, Dein Selbstbewusstsein, Deinen Selbstrespekt.


  • Verbessere Deine Lebensqualität nach Mobbing-Erfahrungen und finde neue Perspektiven.


  • Entdecke neue Wege bei Einsamkeit, Müdigkeit oder Mutlosigkeit.


  • Gemeinsam stärken wir Dein Selbstvertrauen und arbeiten daran, dass Du gesunde Grenzen setzen und so die richtigen Menschen anziehen kannst.


  • Erfahre mehr Freiheit und Selbstakzeptanz, besonders wenn du unter starkem Erfolgsdruck oder in einem stressigen Umfeld aufgewachsen bist oder unter fehlender Zuneigung gelitten hast.


  • Wir schaffen einen Raum, in dem Du Dich sicher, gehört und verstanden fühlst. In diesem Raum kann ich Dir helfen, so dass Du Dich frei entfalten und Deine Persönlichkeit entwickeln kannst.


  • Überwinde und Verarbeite negative Emotionen und Stressreaktionen die Du nach belastenden Ereignissen wie Unfällen oder Verletzungen entwickelt hast und gewinne wieder Vertrauen in Deine eigene Stärke.


You do not speak german? No problem, I can do all sessions in english.


Please contact me and we can talk about how I can help you!

  So kann ich Dir helfen:

Ich bin spezialisiert auf die Anwendung von EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Hypnose und diverse transformierende Methoden aus den Bereichen Traumatherapie, "Positive Psychologie" und Verhaltenstherapie bzw. -Anpassung.


Mit diesen Methoden kann ich Dir helfen, negative Emotionen, belastende Glaubenssätze und tief sitzende (negative) Gefühle zu überwinden. 



Als erfahrener Coach und Psychologische Beraterin stehe ich Dir zur Seite und gemeinsam werden wir Deinen Weg zu einem erfüllteren und positiveren Leben finden. 

Mein Weg:

Mein Weg in diesen Beruf begann mit einer persönlichen Erfahrung – einem Autounfall, der mich mit den Folgen von unverarbeitetem Trauma konfrontierte. 


Genauso prägend waren meine Erfahrungen mit meiner Familie, die auf beiden Seiten viele Effekte des 2. Weltkrieges erlebt und durchlebt hat, sowie eine Familiengeschichte von transgenerationaler Traumaweitergabe.


Während meiner Ausbildung entdeckte ich die transformative Kraft von EMDR, Hypnose und dem Einsatz von Genogrammen. Diese Methoden ermöglichen es, tief verborgene emotionale Schmerzen zu lösen, selbst wenn Erinnerungen verblasst oder verdrängt sind.

Die wichtigsten Methoden mit denen ich arbeite:

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR ist eine wirkungsvolle Methode, um stark belastende Erlebnisse und emotionale Schmerzen zu verarbeiten und emotionale Blockaden zu lösen. 

Durch gezielte Fragen, bilaterale Stimulation und Augenbewegungen während der Sitzungen unterstütze ich Dich dabei, belastende Erinnerungen zu neutralisieren und einen positiven Perspektivenwechsel zu ermöglichen.


 Hypnose

Hypnose ist ein bewusster und tiefer Entspannungszustand, in dem du alles, was geschieht, wahrnimmst und Dich im Anschluss daran daran erinnern kannst. Es ist ein Prozess, an dem Du aktiv teilnimmst.

Während der Hypnose lenken wir deine Aufmerksamkeit nach innen, um tiefe Gefühle, Bilder und Körperwahrnehmungen zu erleben. Diese inneren Erlebnisse können wir dann gezielt nutzen.

Dadurch entsteht die Möglichkeit, ursächliche Erfahrungen, aufgestaute Emotionen, Blockaden, hinderliche Glaubenssätze und belastende Situationen mithilfe unterschiedlicher Methoden aufzulösen. Hypnose ermöglicht auch die Durchführung von Versöhnungsarbeit und unterstützt dich dabei, Dich von belastenden Erinnerungen zu befreien.

In diesem Bewusstseinszustand können wir gemeinsam an der Klärung und Neue-Verarbeitung von belastenden Situationen und Themen arbeiten, um positive Veränderungen in Deinem Leben zu bewirken. Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tiefe Transformationen auf psychischer und emotionaler Ebene zu erleben

  Genogramm

Genogramm ist die ausführliche "Landkarte" Deiner Familiengeschichte. 

Es ist die Arbeit mit den Vorfahren und der eigenen Lebensgeschichte. In der strukturierten Darstellung Deines Stammbaums über mindestens drei Generationen hinweg werden vielfältigste Informationen über die Mitglieder Deiner Familie aufgenommen. 
Das sind neben Geburts- und Sterbedaten auch Berufe, Beziehungen untereinander, komplexe Verknüpfungen und historische Begebenheiten.

Hieraus ergibt sich ein rascher Überblick über Deine Familienstruktur und -Kultur, das erste Auftreten von unerfüllten Wünschen, Belastungen, wiederkehrenden Mustern, weitergegebenen Eigenarten oder unbewussten Wiederholungen von vermeintlichen Fehlern. 

Dieser Überblick kann nun zur besseren Bewusstmachung und zur weiteren Be- und Verarbeitung genützt werden.

 

Meine Überzeugung und meine Werte:

Ich bin zutiefst überzeugt von der Wirksamkeit dieser Ansätze, die es ermöglichen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In meiner Arbeit liebe ich es, Menschen zu unterstützen, ihre Ängste und Belastungen zu erkennen und zu verarbeiten.

Ob es darum geht, persönliche Hürden zu überwinden, emotionale Herausforderungen anzugehen oder einfach das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zur persönlichen Entwicklung und inneren Stärke zu begleiten. Mit Leidenschaft, Engagement, Geduld, Fingerspitzengefühl und dem unerschütterlichen Glauben daran, dass Menschen wieder glücklich werden können, begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstachtsamkeit, Selbstbestimmtheit, Selbstwert und Selbstvertrauen. 

In den letzten 7 Jahren durfte ich schon mehr als 350 Klienten und Klientinnen begleiten, die sich einen glücklicheren Alltag, eine harmonische Beziehung und ein selbstbestimmtes Leben gewünscht haben.

In meiner Beratungs-Praxis in München schaffe ich für Dich einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam die Ursachen Deiner negativen Emotionen, Trigger und Verhaltensweisen identifizieren und transformative Veränderungen herbeiführen können.

Mich begeistert immer wieder, wie resilient, stark und stabil Menschen sein können, wenn sie liebevolle Unterstützung und ausreichendes Wissen über ihre Psyche erhalten. EMDR und Hypnose sind dabei wirksame und starke Methoden. Anschließend formen meine Klienten und Klientinnen mit den zusätzlich erlernten Tools ihr neues Leben nach ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen. 

Das sagen meine Klienten über mich:


    Bitte beachte, dass meinen Klienten und mir Privatsphäre sehr wichtig ist, deshalb werde ich alle Angaben, Aussagen und Namen meiner      Klienten absolut vertraulich behandeln.

EMDR Hypnose Scheithauer Annette


„Ja, es war anstrengend, aber sehr gut und es kehrt eine gewisse Ruhe ein.


Ich freue mich wirklich sehr, dass ich dich gefunden habe.

Vielen Dank für alles."

G. N. 39 Jahre

EMDR Hypnose Scheithauer Annette


„...after just a few sessions, for the first time I was able to look on my past non-judgementally, it feels like an emotional fog has been lifted. I am more mindful of my emotional triggers in the present and therefore react to them less. I am nurturing a sense of self-acceptance and self-love..."

P. S. 30 Jahre

EMDR Hypnose Scheithauer Annette


„Ich danke Dir.

Du bist ein unglaublich toller Mensch.


 Dein Einsatz (und Coaching) ist eines der besten Dinge, die jemals ein Mensch für mich getan hat."

V. R. 38 Jahre

EMDR Hypnose Scheithauer Annette


„Ich möchte mich ganz herzlich für deine Zeit, dein Einfühlungsvermögen und deine Herzlichkeit bedanken.


Du hast mir sehr weitergeholfen."

M. V. 34 Jahre

EMDR Hypnose Scheithauer Annette


„Hi Annette!

I don't have any more panic/fear incidences since our sessions, it is pretty incredible, actually.

I am immensely grateful for your work and support and just wanted to thank you again."

V. A. 30 Jahre

EMDR Hypnose Scheithauer Annette


„Ich wünschte mir, so jemanden wie Sie hätte es schon vor 40 Jahren gegeben. Dann hätte ich mich schon viel früher von vielem verabschieden können, was schmerzhaft war und was ich nun hinter mir lassen kann.

Ich danke Ihnen sehr."

S. F. 79 Jahre

Termine und Kosten:

Informationsgespräch                               ca. 20 - 30 Min. = kostenlos        

Kosten                                                                 pro 60 Min. = 132  €                           

Kosten ab dem 6. Termin                         pro 60 Min. = 100 €

Bitte beachte:
  • alle Termine (ausser anders vereinbart) sind immer ca. 90 Min. So können wir ganz intensiv auf Dein Thema eingehen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass diese Vorgehensweise die Anzahl der Termine stark verringert. Was bei den meisten Klienten zu mehr Erfolg in kürzerer Zeit geführt hat. 
  • Ich rechne nicht über gesetzliche oder private Krankenkassen oder Beihilfen ab. D. h. alle Kosten sind von Dir privat zu tragen.
  • Es wird keine Umsatzsteuer berechnet oder ausgewiesen.
  • Bitte sage Termine mind. 24 h vorher ab, so freut sich jemand anderes über einen frei gewordenen Termin und so vermeidest Du, ich Dir diesen nicht abgesagten Termin sonst leider in Rechnung stellen muss.
  • Eine Sammelrechnung erstelle ich und sende sie Dir per E-Mail nach mehreren Terminen zu.      
                                                      
Der 1. Termin bestehen aus einer ausführliche Besprechung Deines Themas / Problems, einer Aufnahme Deiner Lebensgeschichte, Deinem Wunschziel bzw. der Zielsetzung unserer Zusammenarbeit und der Arbeit an Deinem Thema.

Du bekommst ausserdem exklusiven Zugang zu meinem Whats-App-Support (So.-Fr.) 
Ich bin also immer nur eine kurze Text Nachricht entfernt, wenn Du eine Frage hast, einen Termin verschieben willst oder einen Notfall-Termin brauchst.

Zahlung: direkt per EC-Karte und PIN oder bar in der Beratungs-Praxis jeweils nach dem Termin oder vorherige Überweisung. 

Wie lange dauert es Themen zu bearbeiten?

Bitte gib Dir Zeit, die Zeit, die Du brauchst um lange oder sogar lebenslange Themen in Deinem Rhythmus und Deiner Geschwindigkeit zu bearbeiten und zu verarbeiten.

Manche Klienten erreichen bereits nach 4-5 Terminen den von ihnen gewünschten Erfolg, manche brauchen etwas länger und andere wollen anschließend weitere Themen aufarbeiten. Wichtig ist mir immer eine individuelle Vorgehensweise und Methoden und Wege, die ganz speziell auf DICH zugeschnitten sind. 
Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch DEIN Weg zum Glück. 

Beachte bitte auch, dass manche Blockaden, belastenden Erlebnisse oder Themen ganz einfach nicht mit einem einzelnen Termin gelöst oder verarbeitet werden können.  Auch wenn ich mir das für Dich wünschen würde.
Du bist bereit, den ersten Schritt zu machen und positive Veränderungen in Dein Leben zu bringen?

Ich bin für Dich da.

So kannst Du mich kontaktieren:

Kontaktieren mich gerne für ein unverbindliches, kostenloses Gespräch (ca. 20 - 30 Min.), und gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan für Deine persönliche Transformation.


Du kannst hierfür das Kontaktformular auf dieser Seite unten verwenden oder sende mir einfach eine Text-Nachricht per SMS oder WhatsApp an meine Mobil-Nummer. 


Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!


Annette Scheithauer

zertifizierte EMDR- und Hypnose-Spezialistin,

Coach, Mentorin und

psychologische Beraterin in München.


 +49 (0)159 08 11 07 07
WhatsApp und Anrufbeantworter 

E-Mail: scheithauer(at)email.de
Innere Wienerstraße 14, 3. Stock

81667 München, 
Deutschland

Anfahrt: 
Tram: Linie 17, Haltestelle: Am Gasteig (ca. 2 Min. zu Fuß)

U-Bahn: U4 / U5, Haltestelle: Max-Weber-Platz (ca. 8 Min. zu Fuß oder mit Tram: Linie 17, Haltestelle: Am Gasteig)

S-Bahn: S1 / S2 / S3 / S4 / S6 / S7 / S8, Haltestelle: Rosenheimer Platz (ca. 7 Min. zu Fuß)

Parkmöglichkeiten vor dem Haus oder Parkhaus Hofbräukeller. Bitte Parkschein nicht vergessen!

Die Praxis ist leider nicht rollstuhlgerecht. Hausbesuche sind ggf. möglich.

Meine Qualifikationen:

Intensive 2 jährige Grundausbildung (Vollzeit) einschließlich Assistenzzeit:
2015-2017 
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Hypno-Therapy 
  • Mitglied im Verband Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.
Laufende und kontinuierliche Fortbildungen, damit ich immer auf dem neuesten Stand bin und bleibe:
2015 - 2023
  • Holistische (ganzheitliche) Fortbildung in:
    Psychosomatik,
    systhemischem Denken (Aufstellungsarbeit inkl. ca 100 h Familienaufstellungen),
    Genogramm-Arbeit,
    Positive Psychologie.
  • Methoden der Sexual- und Traumathera pie 
  • Soziale Psychologie 
  • Gruppenmanagement und Seminarleitung
2023 - 2024
  • CME (Continuing Medical Education) at NICABM - National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine in den USA (online)
  • Supervision with Stephen Gilligan, Ph.D. (in Person)